黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效(xiào)预防(fáng)中老(lǎo)年患者动(携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾(pí携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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