莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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