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10克是几两冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速(sù)血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

10克是几两>　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，10克是几两: #ff0000; line-height: 24px;'>10克是几两味道(dào)很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。