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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(z白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗hèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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