新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长？纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长，新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法等问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

山芋(yù)可以减肥(féi)吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的(de)同时也不用担心摄入过(guò)多热量，可(kě)以代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道(dào)微生物的接(jiē)触时(shí)间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面(miàn)垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜(xiān)山(shān)芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存(cún)一年时间不(bù)坏(huài)，因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的(de)作(zuò)用，旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸有温室的(de)效果和吸(xī)潮的功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅保存时(shí)间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥(zào)通风的(de)地方，这样(yàng)也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水(shuǐ)，能够防家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新(xīn)鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也(yě)可(kě)以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进行保存(cún)，保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一(yī)次性(xìng)会(huì)买(mǎi)很(hěn)多(duō)芋头回来，这(zhè)样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完(wán)的(de)，想要(yào)将芋头保存下(xià)来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不(bù)好，担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃，所以说(shuō)很(hěn)多(duō)人常(cháng)常为这(zhè)个事情担忧，也(yě)担心自(zì)己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头保(bǎo)存不(bù)好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容易发芽，那(nà)么芋(yù)头怎么存放好呢(ne)?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最(zuì)佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到(dào)伤(shāng)害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易(yì)被微生物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜(yí)干之(zhī)说，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应(yīng)存(cún)放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间(jiān)，可采用通(tōng)风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注(zhù)意(yì)的是(shì)，在贮藏(cáng)初(chū)期(qī)，由(yóu)于外界气温高，芋(yù)头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散(sàn)热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存(cún)好(hǎo)的(de)话(huà)，那(nà)么不妨(fáng)试试(shì)上面我们介绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时(shí)间才能(néng)更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰箱，那么(me)自己一定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地方。

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