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75g牛奶等于多少(shǎo)ml,75g牛奶等(děng)于(yú)多(duō)少毫升
是75ml的(de)。牛奶是最古(gǔ)老的天(tiān)然饮料之一,被(bèi)誉(yù)为(wèi)白色血液,对人体的重要性可想(xiǎng)而(ér)知(zhī)。
牛奶(nǎi)顾(gù)名思义是从(cóng)雌性(xìng)奶牛(niú)身上所挤出来的。
在不同国家,牛奶也分有(yǒu)不同(tóng)的等级(jí)。
牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。
最难得的是,牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源,而且(qiě)钙磷比例(lì)非常适当,利(lì)于钙的吸(xī)收(shōu)。
种类复杂,至少有(yǒu)100多种,主要成(chéng)份(fèn)有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。
牛奶的食用禁忌
牛奶并不是越浓越(yuè)好的(de)。
有人认(rèn)为,浓牛奶的营养价(jià)值更高一些,实际(jì)上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。
如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话,则会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。
牛奶不能和巧克力(lì)搭配(pèi)。
有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)搭(dā)配在一起食用,认为(wèi)这(zhè)样味道更好(hǎo),实际上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃的(de)话,就引起草酸反应,严重的话(huà)甚至会引发(fā)缺钙、头发干(gàn)枯等。
牛奶不能和稀饭等(děng)一(yī)起食用。
有人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭一(yī)起食用,可(kě)以做(zuò)到(dào)营(yíng)养互补。
实际上这种(zhǒng)做法是(shì)不正(zhèng)确(què)的。
牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化(huà)酶破坏(huài),所以应该(gāi)分(fēn)开食用(yòng)。
不要日本还有能力侵华吗,日本敢不敢侵略中国空腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)。
有(yǒu)人(rén)喜欢在日本还有能力侵华吗,日本敢不敢侵略中国(zài)早上空(kōng)腹喝牛奶,认为这样可以为身体补(bǔ)充营养,其实(shí)这样(yàng)做是错误的。
早上空腹喝牛奶(nǎi)的话,牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消(xiāo)耗掉,这(zhè)样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作用(yòng)的(de)。
最好的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝(hē)牛(niú)奶(nǎi),这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸(xī)收。
不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。
有(yǒu)人喜欢吃(chī)药的(de)时候,用牛奶送服,这(zhè)样做(zuò)会破坏药物(wù)中的有效成分,起不(bù)到治疗疾病(bìng)的目(mù)的。
牛奶不要煮沸。
大家在煮牛奶(nǎi)的时候,不要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸,这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分,另外,在煮牛奶的时候,也不要往里(lǐ)面(miàn)加糖,否(fǒu)则会危害我们的(de)身体健(jiàn)康,最好是煮完之(zhī)后再(zài)加。
牛奶不能(néng)和茶一起饮用。
如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话,茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收,所以大家在喝牛(niú)奶的(de)时候,一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。
75克(kè)等于多(duō)少毫升的纯牛奶?
因为牛奶的(de)密度(dù),在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)
也(yě)就是说(shuō),每(měi)1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大(dà)约重(zhòng)1025克制,1031克
根据密度公式计算
所(suǒ)以(yǐ)75克等(děng)于(yú),72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了