随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人(rén)们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的(de)感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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