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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许(xǔ)过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉没(méi)有那(nà)耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的么甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很难(nán)区分(fēn)，除(chú)了青(qīng)芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择的(de)芒果的(de)时(shí)分最好不必选太软的(de)，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择(zé)软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果一定要(yào)选重的(de)买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水分愈加足(zú)够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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