张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在(zài)节目(疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别mù)中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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