牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。
韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说>在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(dě韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说ng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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