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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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