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　　坐班是指(zhǐ)每天按(àn)规定(dìng)时间在单位工作(zuò)，多指在办公(gōng)室上班的，同时规定(dìng)无特别事不能长时间离(lí)开办公地(dì)点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班(bān)即指不用坐在办(bàn)公(gōng)室工作，可以在家(jiā)工(gōng)作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同(tóng)的(de)，上(shàng)班包括坐(zuò)班(bān)与不坐班(bān)两(liǎng)种形式(shì)。

　　换句话说，坐班属小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少于上班，但上班并(bìng)不一定需(xū)要坐(zuò)班。

　　律师(shī)、销售、网(wǎng)文作(zuò)家等(děng)，这些工(gōng)作都属(shǔ)于不需要坐班的工作(zuò)。

　　相(xiāng)对(duì)来(lái)说，不坐班的(de)工作对于员工来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业而(ér)言，会在(zài)一定程度(dù)上增加管理压力(lì)。

坐(zuò)班不坐(zuò)班什么(me)意思,什(shén)么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐(zuò)班意(yì)思是不在指(zhǐ)定(dìng)的办(bàn)公地点进行(xíng)办公（一般都有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族(zú)”的覆盖面(miàn)很广，譬(pì)如(rú)教师(shī)、编(biān)辑、IT人员等(děng)等都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病(bìng)-颈肩酸(suān)痛、肩(jiān)周炎、腰肌(jī)劳损、下(xià)肢麻木浮(fú)肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不(bù)良(liáng)后果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是(shì)坐班族，即不坐班，那么工作人员(yuán)就不会有这么多职业病了。

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