随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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