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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经(jīng)放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于(yú)有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人的(de)传(chuán)统(tǒng)印象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了(le)青芒以外，我们常见的(de)黄(huáng)色芒果就(jiù)能(néng)看出不同，一般人(rén)都(dōu)会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要(yào)看之外，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分(fēn)愈加足(zú)够，分(fēn)量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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