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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤单反可以带上飞机吗24px;'>单反可以带上飞机吗、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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