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小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

　　关(guān)于干核桃怎(zěn)么保存不变质以及干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质呢，干核桃怎么(me)保存不变质窍门，干核桃怎(zěn)么保存(cún)不会坏，新鲜核桃(táo)怎么保存(cún)不干，生核(hé)桃(táo)怎样保存(cún)不会变质(zhì)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以(yǐ)让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物(wù)质变得完整，从(cóng)而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除(chú)热的(de)作(zuò)用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还(hái)小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较(jiào)平和(hé)的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。