牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人)。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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