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冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是(shì)外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮(yǐn)用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美(měi)式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏)，主要区别在于(yú)不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸(suān)味，味(wèi)道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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