酒后(hòu)头痛怎么办？

一(yī)、按摩头部(bù)

对头部进(jìn)行力度(dù)适中的(de)按(àn)摩，是缓解偏头疼(téng)的有效方(fāng)法。太阳(yáng)穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可(kě)以用食指来按(àn)压，可以用拳头(tóu)在太阳穴到发际(jì)处轻(qīng)轻来回转动(dòng)按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨汁，稍(shāo)加热后将汁(zhī)饮(yǐn)下(xià)，每次一茶(chá)盅(zhōng)，10分钟一次(cì)，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃(chī)大白菜心

取大(dà)白菜的菜(cài)心并切(qiè)成细丝后，加入少量的白糖以及(jí)白醋后搅拌后三五分钟后食用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里(lǐ)的鲜芹菜(cài)两斤软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝(hē)，连续喝(hē)三次(隔(gé)5分钟(zhōng))，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜(xiān)橘皮加(jiā)一斤水煮沸，再加(jiā)进少(shǎo)量(liàng)细(xì)食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮(zhǔ)熟后(hòu)饮服，连汤带(dài)豆一起(qǐ)饮(yǐn)。如果(guǒ)将(jiāng)绿豆(dòu)捣碎用开水冲(chōng)服也(yě)有(yǒu)解(jiě)酒效果软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后(hòu)，则(zé)可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样(yàng)不(bù)仅可以使头痛(tòng)头晕症状逐渐消失，而(ér)且还可以(yǐ)使(shǐ)你(nǐ)快速入睡哦(ó)，并(bìng)且第(dì)二天起来(lái)也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过(guò)程中都会产(chǎn)生极少量的甲醛和(hé)甲醇，如果对工艺条件(jiàn)控制不(bù)佳就会导(dǎo)致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄(táo)酒及(jí)其它类的果酒、米酒等都可(kě)能产(chǎn)生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(如(rú)啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪(lào)胺的物质，这种物质(zhì)极易诱发头痛(tòng)。因为酪胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感神经末梢释放(fàng)去甲肾上腺(xiàn)素(sù)。去(qù)甲肾上腺素(sù)有(yǒu)收(shōu)缩血管(guǎn)、升高血压的作用，从而(ér)引起头痛(tòng)。

2、脑血(xuè)液供应(yīng)不足(zú)

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑血流(liú)量的(de)降低引起(qǐ)脑内乳(rǔ)酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶酚胺类物质堆软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了(duī)积，这些物质本(běn)身就是致痛物(wù)质，并(bìng)且这些物质还会引起(qǐ)脑血(xuè)管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂醇油也是导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝(hē)酒(jiǔ)之前就应该先做点功课，以(yǐ)防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在(zài)酒席刚开(kāi)始(shǐ)的时候，应该先抓着时间吃点(diǎn)饭(fàn)菜(cài)，填(tián)充一下胃，先(xiān)给胃提早做一(yī)点保护(hù)措施。因(yīn)为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸(xī)收得快，使人更容易(yì)醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝(hē)高(gāo)了的时候，容易造成胃(wèi)出血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以(yǐ)使乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸(xī)收时间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶(nǎi)

如果没有时间先吃饭菜垫(diàn)胃，可以(yǐ)先喝(hē)一(yī)杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里形成一(yī)层薄膜，可以保护(hù)我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要光一(yī)味的喝酒，喝酒的同(tóng)时(shí)也可以抽(chōu)出一点时(shí)间来(lái)吃一些食(shí)物，可以有选择(zé)性地挑选一些有解酒(jiǔ)和补(bǔ)充(chōng)能量的食物来吃(chī)，可以有效(xiào)摆脱酒精(jīng)的控制(zhì)。常饮酒(jiǔ)会(huì)造成人体(tǐ)内(nèi)维(wéi)生素B的丢失(shī)，而(ér)猪肝(gān)就是富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类(lèi)食物(wù)通常(cháng)含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的功能发挥着重(zhòng)要(yào)的作(zuò)用。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了