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1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB 黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB降(jiàng)低血(xuè)压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能(néng)达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压(yā)和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一(yī)种物质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素以及维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均有利(lì)于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机(jī)体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于(yú)印(yìn)度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的(de)人体必(bì)需的八种氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有(yǒu)益。