莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(z吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别àng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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