黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有大量的(de)不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多其他(tā)的(de)营养物质(zhì)，具(jù)有降血压和治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物(wù)质， 大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物(wù)，含(hán)有的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(hu纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别á)北、西北(běi)多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一(yī)般分两(liǎng)种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患者(zhě)有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和磷的(de)含量(liàng)均较大米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考  百度百科–大黄米

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