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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食(shí)用的，因(yīn)为这些食(shí)物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用值此之际是什么意思春节，值此 之际手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们(men)如何(hé)，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声(shēng)音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯(chě)下(xià)来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父(fù)母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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