生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同(tóng)。中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适(shì)合，水温中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的(de)茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积(jī)的(de)现象，不利(lì)于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构(gòu)成的(de)茶色(sè)素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的(de)维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发(fā)和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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