张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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