踢足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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