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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用后容(róng)易增(zēng)强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(d竹荪煮多久e)部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比(b竹荪煮多久ǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的(de)用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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