踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些)全了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其(qí)实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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