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  鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo)以及鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷(lěng)冻保(bǎo)存,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼(yú)是保鲜还是(shì)冰冻里等问题(tí),农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部(bù)分(fēn)是卵生(shēng)的,但(dàn)也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的(de)。通常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精卵。受(shòu)精卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎(tāi)生与之(zhī)类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产出(chū)前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净(jìng)的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入冷藏室(shì);如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食用,则放入(rù)冷冻(dòng)室;如果是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷藏室温(wēn)度高(gāo)于零度(dù),不(bù)能长时间(jiān)保鲜(xiān)动物肉类,但短期里(lǐ)可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间(告白和表白意思一样吗女生,告白和表白意思一样吗jiān)保证肉质(zhì)质量(liàng),但同时会使鱼(yú)肉严重结(jié)冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱(ruò)者(zhě)进补的好时机,鱼则是(shì)进补的好水产(chǎn)食品,不仅味道(dào)鲜美,而且营(yíng)养价值极高(gāo)。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉的两倍(bèi),且属于优质(zhì)蛋白,人(rén)体(tǐ)吸收率高(gāo)。

  鱼中(zhōng)富含丰(fēng)富的硫胺素(sù)、核黄素、尼(ní)克酸、维生素D和(hé)一定量的钙、磷(lín)、铁等(děng)矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽(suī)低(dī),但其(qí)中的脂(zhī)肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌的(de)作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨(gǔ)质疏(shū)松症(zhèng)。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一般比较低(dī),大多数只(zhǐ)有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

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  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态(tài)下,酶(méi)的活性(xìng)和微生物的(de)生(shēng)长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间也(yě)大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后(hòu)的(de)鱼(yú)肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻(dòng)鱼的肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要(yào)是因为在(zài)冷冻过(guò)程(chéng)中,鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷冻变性和一系列理化性(xìng)质(zhì)的改(gǎi)变,包括蛋(dàn)白质空间结构和疏(shū)水(shuǐ)性的变化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从(cóng)而(ér)造成鱼肉的品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营(yíng)养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会(huì)流失掉一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水(shuǐ)分将结成(chéng)冰晶,但在(zài)解冻的(de)时(shí)候(hòu)却没有办(bàn)法再与(yǔ)蛋白质分(fēn)子聚(jù)合,也就不能(néng)被全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴(bàn)随着鱼(yú)肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶性蛋(dàn)白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并(bìng)不影响鱼类(lèi)的核心营养价值(zhí)。

  因为这(zhè)一点损失如果也要较真儿的(de)话,那就不(bù)得(dé)不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养过程中,受局(jú)部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排(pái)泄物(wù)积累和捕捞造(zào)成的(de)鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的下(xià)降,一样(yàng)有一(yī)定的(de)营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值(zhí):

  大(dà)多数鱼肉(ròu)的脂肪占比(bǐ)都在5%以下(xià),蛋(dàn)白质(zhì)含量(liàng)则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费(fèi)最多的(de)猪(zhū)肉,脂(zhī)肪平均占比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋白质含(hán)量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要(yào)是(shì)饱和(hé)脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血(xuè)脂(zhī)、降胆固醇,保护(hù)心(xīn)脑血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说(shuō),鱼(yú)更是(shì)好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其中的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此(cǐ)之(zhī)外,鱼(yú)类还富含人体所需(xū)的维(wéi)生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考资料来源:人民(mín)网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保(bǎo)营养吗(ma)?

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