魔芋(yù)为(wèi)什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是公(gōng)认热量(liàng)比较(jiào)低的(de)食物，而(ér)且特别适合(hé)在减脂的时候(hòu)吃，那(nà)这个魔芋吃起来(lái)有没(méi)有(yǒu)热量摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃(chī)多(duō)了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类(lèi)植物，不含(hán)有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可(kě)以消(xiāo)化这种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以(yǐ)它(tā)不(bù)但不能被我(wǒ)们(men)消化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的(de)食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有七大(dà)卡(kǎ)左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物(wù)，适量(liàng)吃(chī)会有(yǒu)效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清(qīng)理(lǐ)肠道(dào)的目的(de)，并且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低(dī)热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食(shí)使(shǐ)用，不(bù)能够多吃(chī)，否则会腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小(xiǎo)时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人类所需(xū)要的魔(mó)芋(yù)多糖，即葡甘(gān)露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖(táng)，什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试尤(yóu)其是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特(tè)别的气味(wèi)，通常被称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样的(de)，就(jiù)像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进(jìn)行(xíng)提(tí)纯，提纯的(de)等级(jí)越高，可能(néng)相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做(zuò)到很轻(qīng)微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微(wēi)粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意(yì)加点蜂蜜(mì)或果(guǒ)汁调(diào)一下。

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