怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要(美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影响口感(g美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天ǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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