随着社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解绿豆汤的热量是多少大卡(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助。

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更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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