莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化junk food 可数吗，junk food是单数还是复数成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与junk food 可数吗，junk food是单数还是复数矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑junk food 可数吗，junk food是单数还是复数益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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