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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘(mì)等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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