吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要(yào)耐心练习基(jī)本功(gōng)，不要(yào)急(jí)于吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体(tǐ)的(de)好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则(zé)健肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵味、体会技(jì)法、体会(huì)技巧。听名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学习的过(guò)程(chéng)中，说过头(tóu)的(de)话，就是要让吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里名家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时(shí)间都(dōu)调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划(huà)，在一(yī)段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段时(shí)间(jiān)内重点专练这(zhè)种技法。等到(dào)这种技法练(liàn)得差不(bù)多(duō)了，再练其(qí)他(tā)技(jì)法。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉(jué)得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的思念(niàn)故人之情，所以很多(duō)人(rén)不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹(chuī)，它是中(zhōng)国最古(gǔ)老的吹(chuī)奏乐器，在很大重(zhòng)大(dà)的场面都(dōu)能见到，吹(chuī)出来的声音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对于埙的评(píng)价也是很高的，体现(xiàn)出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐(lè)器之(zhī)一。

　　在(zài)可考的文字(zì)记载中我(wǒ)们可以确(què)认，埙在战国初就广(guǎng)泛(fàn)应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重(zhòng)要成(chéng)员(yuán)。

　　只(zhǐ)是近百年来，由(yóu)于种种(zhǒng)原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐(lè)时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样(yàng)一种乐器了(le)。

　　到了(le)二十世纪(jì)三、四十年代，在公演中埙(xūn)乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来(lái)，在(zài)演奏家、制作家和作曲(qū)家的(de)共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规(guī)范化的制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的人越来(lái)越多，习(xí)埙(xūn)的(de)热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找(zhǎo)到(dào)了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现(xiàn)象被(bèi)越(yuè)来(lái)越多(duō)的人所关注。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-埙

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