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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红p>

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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