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苏州是几线城市呢

苏州是几线城市呢 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固(gù)怎(zěn)么补救做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把(bǎ)水放多(duō)了煮出来的(de)鸡蛋羹都(dōu)是汤汤(tāng)水水的,有(yǒu)什么办法是可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为什么(me)有时(shí)候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不(bù)凝固的(de)现象?的。

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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎(zěn)么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋(dàn)羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心(xīn)把水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是(shì)汤汤水水(shuǐ)的,有什么办(bàn)法是可以补救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝(níng)固的(de)现象?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了(le)怎(zěn)么(me)补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的鸡(jī)蛋,将其(qí)与水(shuǐ)充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透苏州是几线城市呢,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这(zhè)种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水中(zhōng)有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量(liàng),缺苏州是几线城市呢乏嫩(nèn)感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜(yí)用热开水,否(fǒu)则开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然(rán)是(shì)液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的(de)比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例(lì)是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大(dà)小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体所较(jiào)好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者(zhě)、近(jìn)期有手术(shù)创(chuàng)伤的(de)患者、身(shēn)体有(yǒu)创面需要进行愈合的患者,以及需(xū)要(yào)生长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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