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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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