莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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