初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.431mm是多少厘米 431mm是多少米5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习431mm是多少厘米 431mm是多少米惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太(tài)紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候，就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同(tóng)，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为(wèi)一组，每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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