菲律宾安(ān)蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西(xī)部缺(quē)乏存(cún)在(zài)感的沿海山(shān)区(qū)省份，全省人口不过60万余(yú)，还不(bù)及国(guó)内大一点的县。3天(侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类tiān)前，一辆(liàng)满载乘客的大巴在该省(shěng)哈(hā)姆蒂(dì)奇镇（Hamtic）山(shān)区(qū)因为行驶速(sù)度(dù)过快一头栽(zāi)进了公路边深约60米的悬崖，造成近(jìn)20人死亡的惨剧。详见(jiàn)《25人碎(suì)成渣(zhā)渣(zhā)——菲律宾中部大巴冲出道路坠落(luò)悬崖(yá)》。仅仅从这起车(chē)祸出发，我们大(dà)概就能(néng)知道，这里的地(dì)理状况(kuàng)了(le)。

蒂比奥水域栖(qī)息(xī)的海龟(guī)班乃岛是菲律宾第(dì)六(liù)大岛，观光客们耳熟能(néng)详的长滩岛是其附(fù)属岛屿。此外，菲(fēi)律宾(bīn)第四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听说过(guò)。但说起(qǐ)安蒂克省，不(bù)要说外国人(rén)，连其他岛的菲(fēi)律(lǜ)宾人知道的都比(bǐ)较少(shǎo)了。据说安蒂克这个名字源(yuán)自当地一种巨型黑蚂蚁(yǐ)“hantik”，能(néng)长到一厘米长，最初来的西班牙殖民者(zhě)大概(gài)是被(bèi)这种蚂蚁咬怕了，就将(jiāng)之用作地名。所以(yǐ)真正的名称其(qí)实应该是(shì)黑蚂蚁省。

安蒂克省位于(yú)米(mǐ)沙(shā)鄢群岛的最西(xī)边(biān)不过，如果你(nǐ)愿意花时(shí)间离开游客如织的长(zhǎng)滩岛、甘蔗田遍(biàn)地的西部(bù)平原和菲岛交通最通畅城市伊洛(luò)伊洛，来到黑蚂(mǎ)蚁(yǐ)省在错综(zōng)复杂(zá)的河流与幽深的原始森林中(zhōng)穿梭，你就会发(fā)现每(měi)个旅行者都可遇而(ér)不可求的美景和惊喜。

伊拉努-布(bù)基(jī)农梯田伊拉(lā)努-布基农梯(tī)田(tián)（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋(sòng)岛北(běi)部山区(qū)的伊富(fù)高梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美(měi)。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳(láo)岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长白色(sè)沙滩，并不(bù)逊色长(zhǎng)滩岛(dǎo)多少，最重要游客很(hěn)少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊瑚礁和(hé)海洋生物群。班(bān)乃岛最高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖(hú)和山(shān)谷间依次坐落的14个(gè)瀑布… …

马(mǎ)贾阿(ā)斯山

值得一提的(de)是，已故(gù)知名(míng)菲华政治家、前(qián)参(cān)议员、前马尼拉市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附(fù)近的镇子上。

林(lín)雯洛(luò)与老杜在一次选举集会上

沿着水流湍急的蒂比(bǐ)奥河（Tibiao River）向上溯源，就会发现这里的山村河谷处(chù)处架起的大铁(tiě)锅。而且，往往大铁锅(guō)底下柴火在燃烧(shāo)，笑意盈盈的美女猛男们(men)惬意地躺在(zài)了蒸汽四溢的锅中间。

“铁(tiě)锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视(shì)觉冲击力的洗(xǐ)浴(yù)方式，源自(zì)这片大海与高(gāo)山之间交通不便偏远(yuǎn)区域生活的土(tǔ)著部落。相(xiāng)传(chuán)，居住在这里的土著以狩猎为生，需要长途跋涉(shè)追踪猎物(wù)，困乏的时(shí)候就(jiù)在(zài)凹陷的大石(shí)板下用柴火烧(shāo)热河水，加入本地独有的(de)解乏提(tí)神(shén)草药用来(lái)泡澡，达到增强体力(lì)与免疫力的目的。据说这种泡澡方式承(chéng)袭了至少上千年。

蒂比(bǐ)奥河，源自(zì)马贾阿斯山。虽然处于热带，但(dàn)高山河谷之间尤其是晚(wǎn)上的气温(wēn)并不高。久而久之，这里成了避暑胜地。河流(liú)附近的土著(zhù)也因为旅游业的关系纷纷搬到河边生(shēng)活，青壮年男性依旧出门狩猎或采药伐木，女人们则专门(mén)为(wèi)游客供应歇脚的茶水食物补贴生活，也有(yǒu)吊脚楼式的草(cǎo)木屋提供给(gěi)游客短暂居住。渐渐(jiàn)地(dì)各种独特的水上(shàng)餐厅和度假(jiǎ)村民宿(sù)也遍及(jí)河(hé)流两岸。

不知什么时候开始(shǐ)，游(yóu)客(kè)们不再满(mǎn)足(zú)于土著们提供的茶(chá)水与(yǔ)食物，反而对他(tā)们别具一格的泡澡方式开始感兴趣。于(yú)是就衍(yǎn)生出了当地最具特(tè)色的旅游主题：铁锅(guō)炖活人。

“Kawa”这个词其实是土著(zhù)语言中“大铁锅(guō)”的意思。这种(zhǒng)大锅其实是以前糖(táng)厂炼糖煮甘蔗水(shuǐ)的(de)用具。据说(shuō)若干年前，下游的制(zhì)糖厂更新换(huàn)代后淘汰(tài)了一批(pī)大铁(tiě)锅，土著知道(dào)后买来(lái)替代加热缓(huǎn)慢又容易碎(suì)裂的石板(bǎn)，从而可以随时更换洗浴场地(dì)又容(róng)易(yì)加(jiā)热的大铁锅成了(le)泡澡的主角。虽然土著(zhù)们不(bù)用再像祖先们那般繁琐，但采(cǎi)集新鲜草药与加热试温仍需(xū)要一个小时(shí)左右，因此游客们仍需要提前预约才能尽情(qíng)享(xiǎng)受。

铁锅(guō)分(fēn)很多种，从单人双人(rén)到家庭甚至超(chāo)大型号应(yīng)有尽有，草(cǎo)药(yào)也(yě)分美容养生与(yǔ)提神醒脑等等区别。因泡(pào)澡(zǎo)的水直(zhí)接取自蒂(dì)比奥(ào)河(hé)，草药也是(shì)当地(dì)随处(chù)可(kě)见的(de)天然(rán)植物，因此，铁锅泡澡的价格一(yī)直很低。

土著说，价格大(dà)致分为三种：某些要爬树摘的树叶需要另加25披索（约3.2元人(rén)民(mín)币）；带花瓣的草药因药性更容易被(bèi)吸(xī)收，又会影响再(zài)生繁(fán)殖而被加收50披(pī)索(suǒ)（6.4元(yuán)人民币）；其他普通双人锅(guō)的人(rén)均消费基(jī)本都在每半小(xiǎo)时(shí)250披索左右。

具体的养生效果如(rú)何，谁也不(bù)敢保证(zhèng)，但摆在眼前的视觉(jué)效果还是非常震撼人心(xīn)的。值得一提(tí)的是，铁(tiě)锅因制糖使用而厚度(dù)远超(chāo)寻常，虽然导热速(sù)度并(bìng)不快却能持久(jiǔ)保温，水温(wēn)可根据游客自行选择并由土(tǔ)著女性(xìng)监督控制，由于草(cǎo)药被热水烫过后会散发出令人放松的香味(wèi)，很(hěn)多游客会在不(bù)知(zhī)不觉中“昏迷(mí)”（睡着）。

试想一下，在如(rú)此(cǐ)原(yuán)始的(de)自然环(huán)境(jìng)中，一面(miàn)侧耳听水声潺潺，鸟(niǎo)语(yǔ)花香，一面享受(shòu)泡澡给身体带来的慵懒舒缓(huǎn)感(gǎn)，您(nín)还介(jiè)意(yì)用“铁锅活煮自己(jǐ)”么？

需要提(tí)醒一(yī)下的是(shì)，夜间山区的气温会(huì)很低，在泡澡之前请一定(dìng)要带上毛巾(jīn)，因为一旦离开铁锅，你就会被冻的瑟瑟(sè)发抖(dǒu)，如果不想像兔子一样(yàng)跑到你(nǐ)的房间的(de)话，毛(máo)巾裹身是(shì)必须的。

游(yóu)客在(zài)河边享用本(běn)地美食

游客体验溪流(liú)漂流

小情(qíng)侣在瀑布边留(liú)影(yǐng)纪念土著说，蒂比奥这个词源自河岸边高(gāo)大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为(wèi)西(xī)班牙人很难发出这个音(yīn)，于(yú)是演化(huà)成了(le)“tibiao”。河(hé)流入海口(kǒu)的小镇也被(bèi)命名为(wèi)蒂比奥(ào)。

除了铁锅炖活(huó)人，游客们还(hái)可以徒步前往数公里(lǐ)外的巴顿·巴托瀑布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇和漂流，以(yǐ)及前往古(gǔ)色古香的梯田进行(xíng)文化沉浸之旅(lǚ)。

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