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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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