张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉(微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

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人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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