初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fē反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别n)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关(guān)于初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间以及初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间，中考(kǎo)女子800米标准成绩(jì)，2020中(zhōng)考女生(shēng)800米评分标准等问题，小编将为你整理以(yǐ)下知(zhī)识：

初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么(me)呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈，这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目：<反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别/p>

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中考

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别