踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗>

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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