牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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