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巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时(shí)还可以起到补充人(rén)体所需能量，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影(yǐng)响到正(zhèng)常(cháng)睡眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较常见的高热量食物(wù)，其中的(de)营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时(shí)含(hán)有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充人体所需(xū)营(yíng)养，也(yě)可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，马云看未来商铺的前景可以暂时(shí)驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方(fāng)式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提(tí)神效果。但也需要注意(yì)适(shì)量食用，尤其是巧克力马云看未来商铺的前景(lì)，避免由于一次性食用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况出现(xiàn)，或者影响到(dào)正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将表面的(de)巧克(kè)力(lì)擦去，凝固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙(lóng)头下冲淡，尽可能(néng)洗去表面残(cán)留污渍，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣液原液涂在污渍处(chù)，静置5分钟(zhōng)后(hòu)，加入洗(xǐ)衣(yī)液常规(guī)洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服上该(gāi)怎(zěn)么(me)洗?

　　巧克(kè)力沾到(dào)衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋(cù)，一盆(pén)清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里撒入20克(kè)食(shí)用(yòng)碱(jiǎn)（食用碱具(jù)有良好的清洁作用，能够(gòu)去除衣(yī)服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含(hán)有醋酸(suān)，可以(yǐ)分解(jiě)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克(kè)力污垢(gòu)的(de)衣服放入(rù)盆中浸(jìn)泡九(jiǔ)分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四：九分钟后(hòu)用手(shǒu)仔细搓洗衣(yī)服上(shàng)沾有巧(qiǎo)克力污垢(gòu)的部(bù)位(wèi)。

　　步(bù)骤五：巧(qiǎo)克力沾到衣(yī)服上已经清洁干净。

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