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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

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什(shén)么是步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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