黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(ch华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思ī)黑豆(dòu)，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn华诞是什华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思)部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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