初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案 4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
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4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放松好自(zì)己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话(huà),需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作(zuò)为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必(bì)考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形(xíng)跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎ兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案o)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了